Une méditation
En cette troisième semaine de notre calendrier de l’Avent 2022, nous allumons la lumière du courage.
Aujourd’hui, la pasteure Anne-Marie Heitz-Muller nous invite au courage de se lever.
Une prière
Seigneur, Jésus Christ,
Je te remercie de m’offrir ce jour nouveau.
Merci parce que je peux me lever.
Tu m’appelles, depuis la nuit, jusque dans le jour.
Seigneur, je veux me lever
du tombeau de mes pensées obscures,
Et dans ta force,
je veux puiser le courage
d’affronter ce que tu mets devant moi.
Seigneur, je veux me lever
du tombeau de mes doutes,
Et, dans ta force,
je veux puiser le courage
de la confiance en tes promesses.
Seigneur, je veux me lever
du tombeau de mon amertume,
Et, dans ta force,
je veux puiser le courage de bénir.
Seigneur, tu m’appelles,
depuis la nuit, jusque dans le jour.
Merci parce que je peux me lever.
Maintenant je peux avancer.
D’après une prière en allemand de Friedheim Geiss. Adaptation française par Sophie Letsch
Une musique
Découvrez « O thou that tellest good tidings to Zion », issu de l’Oratorio The Messiah de Haendel, mis en scène par Claus Guth (2009)
Une idée
Qu’est ce que ça fait du bien de s’étirer ! Pourquoi est-ce qu’on ne le fait pas plus souvent ?
Étirons-nous : le matin au réveil, à n’importe quel moment de la journée, aujourd’hui et tous les jours !
Découvrez ici pourquoi s’étirer fait vraiment du bien .
© Luemen Rutkowski
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Chaque jour de l’Avent vous trouverez une méditation en vidéo d’un·e pasteur·e de l’UEPAL, de la musique à écouter, une prière et une idée de recette ou de bricolage.
